Rezé Seniors

Recette du mois de juillet

recette thé glacé

         

               Thé glacé au citron

Ingrédients :

1 litre d’eau

1 sachet de thé

1 cuillère à soupe de sucre ou de miel (facultatif)

Faire bouillir 1 litre d’eau et ajouter le sachet de thé (ou thé en vrac)

Laisser infuser 15 mn à 20 mn

Ajouter le sucre ou le miel (facultatif)

Laisser refroidir et verser dans une bouteille ou une carafe et mettre au réfrigérateur.

Au moment de servir, rajouter une rondelle de citron et 2 glaçons.

Avec ces fortes chaleurs, pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée.

N’hésitez pas à boire régulièrement de l’eau ou d’autres boissons non alcoolisées, même si vous ne ressentez pas la soif. Prenez soin de vous et restez au frais autant que possible.

Les recettes de Véronique

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